PDF gratuit Faire face à la dépression
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Faire face à la dépression
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Détails sur le produit
Broché: 223 pages
Editeur : Retz (22 février 2007)
Collection : Faire face
Langue : Français
ISBN-10: 2725626013
ISBN-13: 978-2725626017
Dimensions du produit:
21,5 x 1,4 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Ouvrage très pratique et bien expliqué! Par contre, je le recommanderai plus a un thérapeute qu'à une personne atteinte d'un syndrome dépressif ou un de ses proches.
Ce livre montre que les pensées négatives viennent entretenir la dépression et il explique comment chacun d'entre nous peut au quotidien et par la logique, désamorcer ces pensées négatives.Un kit de survie pour faire face à la dépression. J'ai apprécié l'approche logique de ce livre contrairement à la psychologie traditionnelle qui cherche des causes parfois très loin, dans l'enfance. Un excellent ouvrage !
Ce livre est une mine, il est très bien écrit ce qui ne m'étonne pas du Doc Cungi, ayant déjà lu un autre livre de lui. Pour toute personne en dépression ou vivant avec un dépressif, ce livre vous aidera sans aucun doute à y voir plus clair, ou mieux à y voir autrement... A lire absolument
Claire et bien faitLes personnes qui manquent encore d'élan vital en sortie de dépression trouveront là une aide pour définitivement repartir de l'avant
Livre intéressant, qui pousse à l introspection et qui donne de bonnes pistes. très bien pour comprendre les personnes qui souffrent de dépression . Facile à lire, et à comprendre.
Enfin un ouvrage à mettre entre toutes les mains que l'on soit en dépression ou non.Très concret et réel pour nous aider à rester vigilant face aux coups durs de la vie.
Ce livre est tres bien fait , tres "pratique" et concret. M a apporté beaucoup. Je recommande à tous... bonne lecture
C'est un guide pratique donnant des conseils utiles pour faire face à la dépression (chasser les idées noires, neutralisation des pensées négatives, exemples cliniques et exercices). A lire par tous ceux qui ont besoin d'encouragement et de techniques pour les aider à sortir de la dépression.
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